Bienvenido/a a nuestro sitio web de terapia psicológica online
Nos dedicamos a ofrecerte un espacio de apoyo y acompañamiento emocional.
¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia es un proceso de tratamiento que se enfoca en ayudarte a entender tus pensamientos, emociones y comportamientos, así como a desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de la vida. A través de la psicoterapia, puedes explorar tus preocupaciones, resolver conflictos internos y trabajar en el crecimiento personal.
¿Por qué es eficaz la psicoterapia? La psicoterapia es efectiva porque brinda un entorno seguro y confidencial donde puedes expresarte libremente sin temor al juicio. Te proporciona herramientas y técnicas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. Además, te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a tu malestar.
¿Cuáles son los beneficios de la psicoterapia? Los beneficios son diversos y pueden incluir una mayor autoconciencia, una mejoría en las relaciones interpersonales, una mayor resiliencia emocional y una sensación de bienestar general. La psicoterapia también puede ayudarte a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y a promover un mayor autoconocimiento y desarrollo personal.En nuestro equipo, contamos con psicólogos online altamente capacitados que están aquí para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. Ya sea que estés buscando terapia individual, familiar o de pareja, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos y vivir una vida más plena. ¡No esperes más para comenzar tu viaje hacia el crecimiento personal y la salud mental!
Psicoterapia Individual
Más allá de lo que pase en el mundo, siempre es posible reencantar nuestro entorno.
Se trata de eliminar las frustraciones que generan estrés, depresión y desencanto.
Conversemos!
Psicoterapia de Pareja
Estamos diseñados no para sufrir por ignorancia, sino para alcanzar la felicidad juntos, en cada instante. Es volver a sentir la plenitud del amor, aprendiendo en cada experiencia a ser mejores a través de la pareja.
Coaching
A veces perdemos de vista nuestra capacidad para priorizar esas metas difíciles de alcanzar. Pondremos en marcha nuestros recursos y habilidades para materializarlas y obtener así una mejora visible de resultados.
Solo tú tienes la llave de tu verdadero potencial
Valentía para aceptar,
convicción para crear,
recursos para crecer,
armonía para proyectarse...
¡Entre en contacto con su real valor personal!
Reunión diagnóstica on-line gratuita.
Autocontención Socio-Emocional ante la pérdida y la crisis.
Estrategia sistémica de acogida esencial de lo perdido o desencantado para obtener consuelo y reparación, revitalizando una nueva visión de mundo que permita recuperarse ante la pérdida y seguir adelante en la dirección deseada.
Tratamiento de ansiedad, angustia, estrés, depresión.
Modelos de Psicología Integrativa y Psicología Positiva puestos a disposición de las diversas patologías que en la actualidad se están manifestando en niños, adolescentes, adultos jóvenes y adultos mayores.
Mejoramiento integral de la efectividad personal y autoestima.
Proceso por etapas, de actualización consciente, reconocimiento de debilidades y fortalecimiento específico y generalizado de intereses, actitudes, conocimientos, habilidades y destrezas originales para identificar, enfrentar y resolver con éxito las dificultades, miedos y amenazas de nuestro entorno.
Proyección de la destreza social para el incrementar el éxito personal
Proyectos estratégicos desarrollados para el logro de temas específicos en el plano laboral-organizacional, entre otros temas; orientados a la mejora de la empleabilidad, la búsqueda y hallazgo de empleo y el desarrollo de brechas de carrera al interior de una organización o como emprendizaje independiente.
Trayectoria:
Psicólogo Jorge Allende De La Cuadra, máster en dirección de personas y organizaciones, coach ontológico en certificación y especialista en calidad, que luego de 25 años de ejercicio ha derivado al motivo esencial que le llevó a escoger esta ciencia como expresión de su vocación, tal es el alimentar esa carenciada y a veces miedosa ‘actitud feliz’ que yace escondida en nuestras zonas olvidadas y que actualmente pareciere que no encontrara vías satisfactorias de manifestación, en un mundo que cada día invita menos a ser feliz.
Tópicos esenciales de psicoterapia individual:
- Autocontención Socioemocional en Pandemia.
- Estrés laboral, académico, psicosocial.
- Depresiones, fobias.
- Manejo de la ansiedad y angustia (crisis de pánico).
- Elaboración de la pérdida ante el duelo.
- Mejoramiento del autoestima y destreza social.
- Trastornos del sueño y de alimentación.
- Tratamiento de adicciones y otros cuadros.
Tópicos esenciales de psicoterapia sistémica de pareja:
- Sexualidad no autorrealizada en el vínculo.
- Problemas de compatibilidad.
- Conflictos del sistema familiar.
- Problemas de convivencia en el día a día.
- Otras disfuncionalidades.